Dagens situps är nu gjorde, denna gång på golvet. Fick klagomål på att gjorde dem i sängen igår. Men jag gjorde dem där för att jag inte kunde somna. Lade även till 50 rygglyft att göra varje dag. Då jag har väldigt dåliga rygg- och magmuskler är detta väldigt bra för min del. Vart efter kommer jag öka på med antal rygg- och magövningar. Jag tycker jag är duktig.
OM DU INTE TROR PÅ DIG SJÄLV, VEM SKA DÅ GÖRA DET?
Nu blir de sängen och godnatt för min del!
bra lisa,,,fortsätt så!!!=)
SvaraRadera